Наши услуги
Фитнес
W Premium Sport Center предлагает профессиональную фитнес-зону, оснащенную новейшим кардио- и силовым оборудованием. Мы здесь, чтобы помочь вам безопасно и устойчиво достичь и поддерживать цели по трансформации тела, используя индивидуальные планы тренировок, системы анализа тела и поддержку экспертных тренеров, обеспечивая устойчивые результаты.
Персональный тренинг
Какова бы ни была ваша цель, достичь ее намного проще, если рядом есть профессионал. Услуга персонального тренинга, предлагаемая в W Premium Sport Center, выделяется индивидуально разработанными программами тренировок.
Каждый шаг, от анализа тела до постановки целей, от отслеживания программы до мотивационной поддержки, тщательно планируется нашими опытными тренерами.
Хотите ли вы сжечь жир, нарастить мышцы или просто поддерживать здоровье – наиболее подходящий метод будет применен с правильной техникой специально для вас.
Бойцовский клуб/ММА
Откройте свою силу, раздвиньте границы своей дисциплиной.
W Premium Fight Club/MMA — это особое пространство, где вы не только изучаете боевые искусства, но и укрепляете свое тело и разум вместе.
Занятия Fight Club/MMA улучшают вас во многих областях, не только в физической силе, но и в уверенности в себе, выносливости, скорости, координации и управлении стрессом.
Вы тренируетесь в безопасной и мотивирующей обстановке в нашей специальной зоне, оснащенной современным и профессиональным бойцовским снаряжением.
С каждым ударом вы становитесь немного сильнее, и с каждой каплей пота вы приближаетесь к своим целям еще на один шаг.
Йога / Флай-йога
Сбалансируйте свое дыхание, растяните тело, облегчите разум.
Занятия йогой и флай-йогой, предлагаемые в W-Premium, дарят как внутренний покой, прочно укоренившийся на земле, так и свободу, устремленную в небо.
На наших классических уроках йоги мы концентрируемся на осознании тела, дыхательных техниках, медитации и правильных позах, в то время как с флай-йогой вы бросаете вызов гравитации, развивая гибкость, равновесие и уверенность в себе одновременно.
Флай-йога, благодаря позам, выполняемым в воздухе с помощью специальных тканей, снимает напряжение с позвоночника, позволяет глубоко растягиваться и уменьшает воздействие стресса на тело. В то же время это веселый, динамичный и освобождающий душу опыт.
Каждое занятие, проводимое под руководством опытных инструкторов, планируется в соответствии с вашим уровнем, будь то начальный или продвинутый.
В спокойной студии W-Premium вы восстанавливаете связь с собой каждый раз, когда ступаете на коврик для йоги или в ткань.
Йога и флай-йога — это не просто упражнение; это глубокая связь, которую вы устанавливаете со своим дыханием, телом и разумом.
Во время курса вы:
- Сделаете свое тело более гибким и сильным.
- Достигнете гармонии тела и разума через дыхание.
- Снизите ежедневный стресс и улучшите концентрацию.
В нашей студии йоги вы с каждым занятием становитесь немного ближе к себе. Вы находитесь в правильном месте, чтобы уделить время себе, прислушаться к своему внутреннему голосу и начать здоровый образ жизни.
Кроссфит
Функциональная сила, высокий темп и дисциплина в одном!
Тренировки по кроссфиту в W-Premium поднимут вашу физическую форму на вершину, помогая вам обрести выносливость, ловкость и взрывную силу.
Вы можете поймать ритм в группе или раздвинуть свои границы индивидуально.
Эти высокоэнергетические тренировки формируют тело и укрепляют разум.
Каждое повторение делает вас более подтянутым, выносливым и мотивированным.
Танцы
Почувствуйте ритм, отдайтесь музыке, откройте себя.
Танцевальный курс W Premium предлагает пространство, где вы сможете освободить свое тело, питая свою душу, место, где встречаются веселье и изящество.
На занятиях, предлагаемых в различных стилях, таких как современные танцы, латина, хай-хилс и пилон, вы приобретаете технические навыки и улучшаете свое сценическое присутствие.
В наших классах, подходящих для всех уровней, вы шаг за шагом продвигаетесь с нашими профессиональными инструкторами, обретая как физическую, так и эмоциональную осознанность.
Воздушная акробатика на пилоне
Впечатляющее искусство, где объединяются сила, равновесие и грация!
Наши занятия по воздушной акробатике на пилоне помогут вам развить контроль над телом, мышечную силу и навыки эстетических движений.
Эта дисциплина обеспечивает не только физическую, но и психическую уверенность в себе.
В специальной студии W-Premium вы будете чувствовать себя свободнее и сильнее с каждым движением, продвигаясь шаг за шагом при поддержке инструктора.
Стретчинг
В основе движения лежит гибкость.
Сессии W Premium Stretching направлены на расслабление мышц путем их растяжения, увеличение гибкости и предотвращение травм.
Они обеспечивают восстанавливающий эффект после интенсивных тренировок и помогают расширить естественные пределы вашего тела.
Для долгой и сбалансированной формы стретчинг является незаменимым дополнением к вашей спортивной рутине.
Готовы к опыту?
Свяжитесь с нами, чтобы получить информацию о наших наиболее подходящих вариантах членства и услугах.